Protio: Der minimalistische Protein-Tracker und Eiweiß-Zähler

Protein-Tracker

Erreiche dein
Protein-Ziel.

Fotografiere dein Essen mit dem KI-Scan, trage Favoriten mit einem Tipp ein oder scanne den Barcode. Smarte Ziele und klare Statistiken halten dich auf Kurs.

Protio home screen showing protein progress ring and food entries
📸 KI-Essensscan
🧾 Barcode-Scanner
🥩 100+ Lebensmittel
🎯 Tagesziel

Funktionen

Alles, was du brauchst, um dein Eiweiß einfach zu tracken. Plus Pro-Funktionen, wenn du beim Protein noch tiefer gehen willst.

📸

KI-Essensscan

Mach ein Foto von deinem Essen und erhalte sofort eine Protein-Schätzung. Bis zu 5 Scans pro Tag.

🎤

Sprache und Text eintragen

Sag oder schreib, was du gegessen hast, prüfe das Ergebnis und trag es ein. Nenne eine gespeicherte Mahlzeit, und Protio erkennt sie direkt auf dem Handy.

💡

KI-Essensideen

Erhalte eine Essensidee passend zu deinen Vorlieben und der Proteinmenge, die dir heute noch fehlt. Öffne sie, prüfe jede Zutat, trage sie ein und behalte sie als Mahlzeit.

🧾

Barcode-Scanner

Scanne verpackte Lebensmittel und schlage ihren Proteingehalt bei Open Food Facts und USDA nach. Protio zeigt dir immer, aus welcher Quelle ein Ergebnis stammt.

🔖

Nährwerttabellen-Scanner

Fotografiere eine Nährwerttabelle und Protio liest den Proteingehalt pro 100 g ab. Praktisch, wenn ein Produkt keinen Barcode hat oder in keiner Datenbank steht. Die Werte stammen aus der Tabelle, du prüfst sie also vor dem Eintragen.

🍽️

Mahlzeitvorlagen

Speichere deine üblichen Mahlzeiten als Vorlagen, hefte deine Favoriten an die Startseite und trage sie nach einer kurzen Bestätigung ein.

Und vieles mehr – alle Pro-Funktionen ansehen →

Trag ein, wie du willst.

Kein unnötiger Ballast, keine lange Eingewöhnung. App öffnen und direkt loslegen.

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Lebensmittel hinzufügen

Mach ein Foto für eine KI-Schätzung, scanne einen Barcode oder tippe einen Favoriten auf dem Startbildschirm an. Du kannst auch eigene Produkte hinzufügen.

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⚖️

Portion festlegen

Stell die Menge mit dem Regler ein oder gib sie direkt ein. Den Proteinwert berechnet Protio automatisch.

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Weiter geht’s

Dein Fortschritt aktualisiert sich sofort, das war’s schon.

Kostenlos vs. Pro

Das Wichtigste bleibt für immer kostenlos. Pro ist ein einfaches Abo, die ersten 7 Tage sind gratis. Keine Werbung.

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* Endgültiger Preis kann je nach Region und Steuersatz abweichen.

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Behalte dein Proteinziel mit nur wenigen Sekunden Aufwand pro Tag im Blick.