Protio : le suivi de protéines minimaliste
Suivi des protéinesAtteignez votre
objectif de protéines.
Prenez votre repas en photo avec le scan par IA, enregistrez vos favoris en un geste ou scannez un code-barres. Des objectifs intelligents et des stats claires vous aident à rester régulier.
Fonctionnalités
Un suivi de protéines simple avec tout ce qu'il vous faut, et des fonctionnalités Pro en plus si vous voulez aller plus loin.
Scan IA des repas
Prenez une photo de votre repas et obtenez une estimation instantanée des protéines. Jusqu'à 5 scans par jour.
Enregistrement vocal et écrit
Dites ou écrivez ce que vous avez mangé, vérifiez le résultat, puis enregistrez-le. Nommez un repas enregistré et Protio le reconnaît sur votre téléphone.
Idées de repas avec l’IA
Recevez une idée de repas adaptée à vos préférences et à vos besoins restants en protéines pour la journée. Ouvrez-la, vérifiez chaque ingrédient, enregistrez-la et gardez-la comme repas.
Scanner de code-barres
Scannez les aliments emballés pour connaître leur teneur en protéines dans Open Food Facts et USDA. Protio indique toujours de quelle source vient chaque résultat.
Scanner d'étiquettes
Photographiez un tableau nutritionnel et Protio lit ses protéines pour 100 g. Pratique quand un produit n'a pas de code-barres, ou ne figure dans aucune base. Les valeurs sont lues sur l'étiquette, vous les vérifiez donc avant d'enregistrer.
Modèles de repas
Créez des modèles pour vos repas habituels, épinglez vos préférés sur l'écran d'accueil et enregistrez-les après une brève confirmation.
Enregistrez à votre façon.
Sans surcharge, sans temps d'apprentissage. Ouvrez l'app et commencez à enregistrer.
Ajoutez votre aliment
Prenez une photo pour une estimation par IA, scannez un code-barres ou appuyez sur un favori sur l'écran d'accueil. Vous pouvez aussi ajouter vos propres aliments.
Réglez la portion
Utilisez le curseur ou saisissez les grammes. Protio calcule les protéines pour vous.
Passez à la suite
Votre progression se met à jour aussitôt, et c'est terminé.
Gratuit vs Pro
L'essentiel est gratuit pour toujours. Pro est un abonnement simple avec un essai gratuit de 7 jours. Sans publicité.
* Le prix final peut varier selon la région et les taxes locales.
Commencez à enregistrer aujourd'hui
Gardez votre apport en protéines sous contrôle en quelques secondes par jour.