Что умеет Protio
Всё для удобного подсчёта белка и контроля нормы каждый день. А с Pro-версией ты получаешь ИИ-скан еды и многое другое.
Все основные функции бесплатны
Всё, что нужно для ежедневного учёта белка.
100+ встроенных продуктов
Продукты сгруппированы по категориям, чтобы мясо, рыбу, яйца, молочные продукты, гарниры, растительные продукты и спортпит легко было найти.
Виджет
Следи за прогрессом и записывай любимые продукты прямо с главного экрана.
Умные цели
Задай цель в граммах на килограмм веса или поставь фиксированную дневную норму. В режиме г/кг цель пересчитывается вместе с весом сама.
Свои продукты
Добавляй свои продукты: укажи белок на 100 г, и продукт сразу появится в библиотеке. Задай привычную порцию, например мерную ложку или ломтик, и записывай ими, а не граммами.
Избранное и быстрый ввод
Отметь продукты, которые ешь чаще всего, и они окажутся в самом верху главного экрана.
Календарь истории
Нажми на любую дату, чтобы увидеть, с помощью каких продуктов, ты набрал белок.
Поиск по истории
Введи название продукта и найди все записи с ним, как бы давно они ни были сделаны.
Записать ещё раз
Нашёл старую запись? Проверь или измени порцию и добавь её на сегодня. Исходная запись останется прежней.
Недавние на главном экране
То, что ты записывал в последнее время, сразу на главном экране, свежее сверху. Не нужно открывать меню «Добавить».
Protio под себя
Начни с макета «Минимум», «Баланс» или «Всё», а затем выбери разделы главного экрана и способы записи еды. Скрытые функции не выключаются, и их всегда можно вернуть в разделе «Настроить Protio».
Pro: $4,99/месяц или $39,99/год*
Открой дополнительные возможности, включая ИИ-скан еды. Первые 7 дней бесплатно.
ИИ-сканер еды
Сфотографируй еду и сразу узнай примерное количество белка. До 5 сканирований в день.
Ввод голосом и текстом
Опиши еду голосом или текстом, проверь результат и добавь запись. Назови сохранённое блюдо, и Protio узнает его прямо на телефоне.
Идеи блюд от ИИ
Получи идею блюда с учётом твоих предпочтений и того, сколько белка осталось набрать сегодня. Открой её, проверь каждый ингредиент, запиши и сохрани как блюдо.
Сканер штрихкодов
Сканируй штрихкоды на упаковках, чтобы узнать содержание белка по базам Open Food Facts и USDA. Protio всегда показывает, откуда взялись данные.
Сканер этикеток
Сфотографируй таблицу пищевой ценности, и Protio считает белок на 100 г. Пригодится, когда у продукта нет штрихкода или его нет ни в одной базе. Значения считаны с этикетки, так что проверь их перед добавлением.
Шаблоны приёмов пищи
Сохраняй привычные блюда как шаблоны, закрепляй любимые на главном экране и записывай их после короткого подтверждения.
Расширенная статистика
Смотри статистику за 30, 90 и 365 дней.
Идеи для добора белка
Получай подсказки, какие продукты и порции помогут набрать дневную норму белка.
Цель меняется вместе с весом
Проверяй предложения по изменению фиксированной цели по белку, когда меняется твой вес.
Белок на потом
Запланируй белок для одного из следующих приёмов пищи сегодня.
Отслеживание веса
Следи за изменениями веса и потреблением белка.
PDF-отчёты о прогрессе
Поделись понятным отчётом за день, неделю или месяц с тренером или врачом.
Резервное копирование и перенос
Создай резервную копию и перенеси данные на другой телефон. При желании защити копию паролем.
Онлайн-поиск продуктов
Ищи продукты в Open Food Facts и USDA, если их нет в твоей библиотеке.
Счётчик калорий
Показывает калории небольшой подписью рядом с белком. Protio считает только калории продуктов, которые ты записал, поэтому это не вся дневная калорийность. По умолчанию функция выключена. Включить её можно в разделе «Управление Pro».
Умные уведомления
Не выпадай из ритма: уведомления о серии и итоги недели.
Apple Health и Health Connect
Импортируй вес и сохраняй данные о потреблении белка в приложении здоровья.
* Итоговая цена зависит от региона и местных налогов.